До десяти консультаций с одним специалистом. Если психолог, с которым вы занимались, закроет необходимые часы практики, вы можете продолжить терапию с ним на платной основе на сервисе SmartMental или обратиться к другому психологу бесплатно.
В анкете вы можете указать любое имя или псевдоним. Что рассказывать психологу, а что нет, решаете только вы. Важно помнить, что терапия конфиденциальна. Это означает, что все, о чем вы говорите с психологом на сессии, строго между вами. Психолог может раскрыть информацию только в случае, если считает, что ваша жизнь или жизнь окружающих в опасности.
Консультации проводятся онлайн, в формате видеовстречи. Вы можете оставаться дома, в привычной и комфортной обстановке, не тратя время на дорогу.
Перед сессией мы пришлем вам памятку, благодаря которой вы сможете подготовиться к сеансу. Обычно сессии проходят через сервис Google Meet. Но если у вас будут с ним проблемы, вы можете договориться с психологом: провести сеанс в Skype или Telegram.